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Arkosol - el sol de forma natural Trucos, consejos, guias y suplementos para tomar el sol de forma sana y natural

 

Es una realidad que el 35% de los trabajadores españoles de entre 25-40 años sufre el síndrome postvacacional. Puede durar unos días o varias semanas. Los síntomas son la apatía, malestar, insomnio, falta de interés en el trabajo,… Se desencadena consecuencia del cambio de ritmo de vida tan radical que sufrimos, sobre todo en los horarios.

Lo mejor que podemos hacer es afrontarlo de forma gradual, y pensar que siempre nos quedarán los fines de semana para desconectar y hacer lo que más nos gusta.

Al fin y al cabo, sabíamos que las vacaciones tenían un final.

Algo que nos puede ayudar, es mantener el bronceado que tanto nos ha costado conseguir y siempre nos favorece. Cuando puedas, aprovecha y siéntate en una terracita, si tienes la opción y el tiempo para ir a la playa, mejor. Si tomas productos como arkosol (2 cáps. al día), te resultará más fácil, nutrirás tu piel y prolongarás el bronceado.

Cuando te ves bien, mejora tu ánimo y se te hará más leve la vuelta al mundo laboral. No es la solución total, pero te ayuda a pasar el bache.

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Con toda la información que tienes, ya sabes lo que no te puede faltar cuando vas a la playa. De todas formas toma nota… 

Imprescindible nuestro solar de alta protección y aplicarlo con frecuencia. Llevar una sombrilla y acompañarla de una gorra, sombrero,…actuarán de barrera frente a los rayos solares a nivel del cabello, resguardan la cabeza de una posible insolación y evitan la acción directa de las radiaciones sobre la cara. Como no, utilizar unas buenas gafas de sol aprovechando las tendencias, si son grandes mejor…cuidamos nuestros ojos a nivel de visión y el contorno, di nooo a las patas de gallo!! Lleva siempre chanclas en la ducha, huye de los hongos.

Lo ideal, es que te lleves un bañador para cambiarte a la vuelta, evitarás una infección de orina y por qué no, un resfriado.

Hidrátate con frecuencia y si tomas algo de fruta mucho mejor. Tienes la opción de la neverita y si la economía lo permite, el chiringuito…Cuídate y sácale partido al verano.

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