ERRORES QUE TU PIEL NO PERDONA

Arkosol - el sol de forma natural Trucos, consejos, guias y suplementos para tomar el sol de forma sana y natural

 

1. Desconocer tus antecedentes familiares sobre el cáncer de piel.

El cáncer de piel lleva un componente genético y por lo tanto, tiene cierto carácter hereditario. Debes poner especial atención con el sol si en tu familia tienes antecedentes genéticos. El riesgo de padecer un melanoma (cáncer de piel) se triplica si tu antecesor es de primera línea y se duplica si es de segunda línea, abuelos, tíos,…

2. No elegir el factor de protección correcto.

Debemos utilizar productos específicos, aplicarlos quince minutos antes de exponernos al sol y repetir la aplicación con frecuencia.

3. Debemos hidratarnos, a ser posible con agua y zumos, tomando 1,5-2 litros diarios.

4. Nutrir la piel aportándole los componentes que necesita y sobre todo, en las estaciones que más nos exponemos al sol, la piel necesita que la cuiden.

5. No tener en cuenta que el tabaco es un factor de riesgo.

Aunque fumes poco, debes saber que el tabaco sensibiliza y debilita tu piel ante el sol. Sus toxinas hacen que la piel envejezca antes y desequilibra la melanina (pigmento responsable del color de piel). Te pueden salir manchas antes de tiempo, aunque lo peor, es que te puede dañar el ADN celular. trucos, guias y consejos de moda y fitness Blog de Moda y Fitness

6. Pensar que el sol de la calle no daña.

¡Protégete a diario!

7. Creer que estar morena es sinónimo de estar protegida.

Es cierto que la piel morena tiene más melanina y menos predisposición a sufrir daños, pero si no te proteges, terminarás padeciendo los efectos solares como la más blanquita.

8. No autochequear la piel, antes y después del verano.

9. Pensar que tus pecas son sólo un rasgo gracioso.

No son tan inocentes, si con el sol aumentan o salen nuevas, es por que lo has tomado en exceso.

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